İÇSEL ÖZGÜRLÜK

 

İçsel özgürlüğe kavuşmak için duygusal çöplüğümüzü temizlemek gerekiyor. Çünkü geçmişe ait çözümlenememiş duygu birikimleri, an içinde yaşadıklarımızı olduğu gibi görmemizi, gerçekçi bir değerlendirme yapmamızı engeller. Geçmişe ait duygular çocukluk dönemimizde yaşadıklarımıza ya da bu sabaha ait olabilir. Ama şimdi öğleden sonra veya akşamdayız. İfade edilmemiş tüm duygular, bizi ön yargılı ve alıngan kılar. Kişilere ve olaylara gerektiğinden  fazla tepki göstermemize, kontrolü kaybetmemize, en masum bir davranışı bile bireysel bir hakaret olarak görmemize, kendimize olan inancımızı yitirmemize neden olur. Zayıf noktalarımızın, acizliklerimizin, savunma mekanizmalarımızın, değersizlik duygularımızın yani kendimizi mutsuz hissetmemizin kaynağı işte bu geçmişten biriktirerek getirdiğimiz duygu çöplüğüdür. Duygular olduğu gibi deneyimlenerek ifade edildiğinde tortu bırakmaz. Geçmişe ait duygularımızın gölgesinde yaşamak yaşamı kabusa çevirmektir.


                                                  NİL GÜN   (1998) 2010 Geçmişin Gölgeleri Duyguların Dili
                                                                                    10-11. s  İstanbul: Kuraldışı Yayıncılık.